witamina A

Garść wiadomości o witaminie A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, albowiem była toż pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina I ma dużo zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje oczy w zdrowiu, wspomaga wzrost komórek, a również pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Natomiast witamina A istnieje nie wyłącznie wchłaniana bezpośrednio, ale jest również wytwarzana przez organizm poprzez przekształcanie beta-karotenu w… Czytaj dalej »

Witamina A – podstawowe wiadomości

Zastanawiasz się w jaki sposób na skórę oddziałuje witamina A? W których wytworach jej szukać? Przyjrzymy się rozmaitym postaciom tejże witaminy, dzięki czemu będziesz mogła określić, która z nich najlepiej wpływa na skórę. Witaminy ważne dla zdrowia i wyglądu? Witaminy to nieodzowność do podtrzymania należytego stanu wielorakich funkcji organizmu. Jedzenie posiłków bogatych w składniki odżywcze,… Czytaj dalej »