Tag: zdrowe odżywianie
Posted in Zdrowie
Dokonywanie odpowiednich wyborów dietetycznych
Author: admin Published Date: 6 kwietnia, 2021 Leave a Comment on Dokonywanie odpowiednich wyborów dietetycznych
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu i nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródła błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.